Sumber Foto: lifehack.org
Untuk beberapa orang, ngemil bisa jadi adalah aktifitas untuk mengusir kebosanan, bukan karena lapar. Akhirnya perkataan “lagi pengen ngunyah sesuatu” lama-kelamaan menjadi hal yang sepertinya wajar-wajar saja untuk dijadikan alasan. Tentu saja ini adalah kebiasaan yang tidak baik. Jika dilakukan terus menerus, ini akan mempengaruhi bentuk dan kesehatan tubuhmu. Apalagi jika jenis cemilannya bukan merupakan cemilan sehat atau mengandung banyak MSG serta terlalu banyak garam dan gula.
Untuk beberapa orang, ngemil bisa jadi adalah aktifitas untuk mengusir kebosanan, bukan karena lapar. Akhirnya perkataan “lagi pengen ngunyah sesuatu” lama-kelamaan menjadi hal yang sepertinya wajar-wajar saja untuk dijadikan alasan. Tentu saja ini adalah kebiasaan yang tidak baik. Jika dilakukan terus menerus, ini akan mempengaruhi bentuk dan kesehatan tubuhmu. Apalagi jika jenis cemilannya bukan merupakan cemilan sehat atau mengandung banyak MSG serta terlalu banyak garam dan gula.
%20Cropped.png)
