Rahasia Tampil Glowing Saat Berpuasa

Ibadah puasa saat bulan Ramadan memiliki banyak manfaat. Selain baik untuk perkembangan mental, secara tidak langsung berpuasa dapat mendetoks tubuh dari berbagai racun. Sayangnya menahan haus dan lapar saat bulan puasa dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Berpuasa menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi sehingga kulit pun menjadi kering dan kusam. Hal ini tentunya sangat mengganggu penampilan. Ingin tampil cantik dan glowing di bulan puasa? Yuk, ikuti langkah berikut.

Menu makanan berbuka puasa tentu sangat menggoda. Gorengan, kue, dan es sirup merupakan pilihan banyak orang. Namun, untuk menggantikan kebutuhan tubuh, mengkonsumsi buah dan sayur sangat disarankan sebagai menu berbuka puasa dan sahur. Selain memiliki banyak kandungan vitamin dan air, buah juga dapat menutrisi kulitmu agar tetap lembap.