Memasak sendiri menu makanan sehari-hari, lebih hygienis dan sehat dibanding membeli makanan diluar... Read more →

minimal seminggu sekali harus bersepeda untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh #HSOResolution

Kurangi camilan tidak sehat, beralih ke menu sehat #HSOResolution

tahun 2015 pengen menjalani gaya hidup sehat, antara lain dengan memperbanyak konsumsi buah, minum... Read more →