Ngaku deh selama puasa kulit wajah berasa kering nggak sih?! Selama bulan puasa nggak cuma tubuh... Read more →

Happy cardio day 1. High knee 2. Jump and burpees3. Squat and knee 4. Mountain Climber for 45 sec... Read more →

Siapa yg suka males malesan ngelajanin healthy lifestyle?! 👋 Pasti banyak yg udah tau juga... Read more →

Camping yuk 😛🤪 Yuk liat streaming Bukalapak jam 20:00 malam nanti aku ajakin camping bareng... Read more →

Akhirnya dapat giliran juga unt Vaksin Covid 19 suntikan pertama. Semoga segera juga buat... Read more →

Jujur foto disini berasa model lagi di backstage 😂🤣👌 Ya gak? Kemarin aku tuh ke... Read more →

Eating Guide 101 @behealthywithmelgib Sebenarnya gimana sih cara untuk memulai makan dengan pola... Read more →

Let’s talk about Diet !! Jadi diet itu gimana kita mengatur pola makan untuk tujuan tertentu... Read more →

Waktu sempit tapi pengen olahraga? yuk cobain plank variation buat latih otot perut kamu... Read more →

Happy breakfast !! Let’s deal with food!! Aku salah satu orang yang ga pernah skip breakfast... Read more →

Hi everyone 💞💪🏻Let’s keep moving during this cloudy rainy day 😂 I know it’s hard... Read more →

Total body workout is back!! Come on do something for this week by trying a Total Body Workout with... Read more →