Search on yoga

10 Likes

5 Gerakan Yoga Wanita Untuk Menurunkan Berat Badan Bagi Pemula

5 Gerakan Yoga Wanita Untuk Menurunkan Berat Badan Bagi Pemula

from

579K

Apa bener celana legging hanya dipakai untuk olahraga?

Iya tadinya hanya dipakai untuk lari, yoga sampai renang, justru legging itu menjadi fashion item wajib untuk dikenakan sehari-hari. Alasannya ternyata pakai celana memudahkan tubuh kita untuk bernafas dengan lebih baik pada saat udara panas ataupun dingin.

Makanya di Korea celana legging tren dan @myrism.global ini terinspirasi dari Korean Lifestyle. Bahan dan teknologinya juga mendukung aktifitas kita sehari-hari, terutama kalau kaya gw yang cuci kering pake gak takut warnanya luntur.

Ada 3 tipe legging dari @myrism.global ini sesuai kebutuhan kamu yang udah gw jelasin selengkapnya di blog, link ada di bio: Review MyRism 📲
-
#LADYBOSS #myrism #ClozetteIDReview #ClozetteID @clozetteid

Apa bener celana legging hanya dipakai untuk olahraga? Iya tadinya hanya dipakai untuk lari, yoga... more

by Karinaorin

4.0K

onto Instagram

Heyho, ma belle!Seneng banget gue bisa balik lagi cobain tempat nge-gym pertama gue dulu waktu jaman SMA diajak sama @clozetteid! Yups, @osbondgym.Ga usah diragukan lagi deh, tempat nge-gym satu ini emang ternyaman menurut gue, fasilitasnya lengkap, bersih, dan di masa pandemi begini, protocol kesehatannya tetap berjalan loh.Nah disini ada banyak banget alat olah raga yang bisa kalian coba, plus ada banyak jenis kelas mulai dari berbagai macam aerobic, yoga, dan juga spinning, itu loh gowes-gowes gitu hahaha.Oh ya gue juga udah ngereview tempat ini loh di blog gue di www.nands.id. Yuk mampir!#OsbondGymxClozetteIDReview #OsbondGym #NgegymGratisdiOsbond #ClozetteID

1 Like

Heyho, ma belle!Seneng banget gue bisa balik lagi cobain tempat nge-gym pertama gue dulu waktu... more

by nandsid

2.2K

onto Instagram

Yoga nidra: The wellness practise that reduces anxiety and helps manage periods (no wonder Emma Watson is a fan!)

4 Likes

Yoga nidra: The wellness practise that reduces anxiety and helps manage periods (no wonder Emma... Read more →

Yoga nidra: The wellness practise that reduces anxiety and helps manage periods (no wonder Emma Watson is a fan!)

from

579K

Gentle Yoga For Your Period | 25-Minute Class - YouTube

by zahirazahra

4.8K

onto Closet

6 Likes

You're Gonna Want to Make Some Room In Your Life for This Soothing Yoga Flow

You're Gonna Want to Make Some Room In Your Life for This Soothing Yoga Flow

from

579K

"Date yourself, take care of yourself, do yoga and meditation regularly, eat vegetables and the most important thing is celebrate yourself", I said to myself

2 Likes

"Date yourself, take care of yourself, do yoga and meditation regularly, eat vegetables and the... more

by blissandglaze

944

onto Instagram

Call for an action to live healthier and happier! Kamu bisa mulai dengan rutin melakukan yoga untuk mengendalikan stress dan melepaskan penat, Clozetters. Image shared by Clozette Ambassador @steviiewong. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

2 Likes

Call for an action to live healthier and happier! Kamu bisa mulai dengan rutin melakukan yoga untuk... more

by ClozetteCREW

579K

onto Clozette Lifestyle

This year’s commitment is to stay healthy at all cost! Both physically and mentally:) wish me well on this journey... I wish everyone the same too! Stay safe, sane and healthy everyone 🤗.....-Yoga matt @rfitnessofficial 📍 @swissoteljkt .📸 @priscaangelina ...#explorejakarta #fitness #style #sports #wellness #localbrand #fashion #zalorastyleedit #exploretocreate #ootd #jktgo #jktspot #steviewears #clozetteid

2 Likes

This year’s commitment is to stay healthy at all cost! Both physically and mentally:) wish me... more

by Steviiewong

43K

onto Instagram

Yoga for Cramps and PMS | Yoga With Adriene - YouTube

by salsawibowo

5.0K

onto Closet

Clozette Ambassador @fazkyazalicka sedang membiasakan diri kembali aktif yoga untuk punggung yang lebih sehat. Kalau kamu, akhir-akhir ini sedang mendalami apa, Clozetters? Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

6 Likes

Clozette Ambassador @fazkyazalicka sedang membiasakan diri kembali aktif yoga untuk punggung yang... more

by ClozetteCREW

579K

onto Clozette Lifestyle

7 Likes

If You Know These 20 Yoga Poses, Your First Class Will Be A Hell Of A Lot Easier

If You Know These 20 Yoga Poses, Your First Class Will Be A Hell Of A Lot Easier

from

579K

7 Likes

Mengalami Stress? Ikuti 4 Pose Yoga Ini Untuk Menenangkan Pikiran Girls!

Mengalami Stress? Ikuti 4 Pose Yoga Ini Untuk Menenangkan Pikiran Girls!

from

579K

Rainbow Yoga ð Yoga For All Ages! ð Yoga With Adriene - YouTube

by ranialda

3.3K

onto Closet

About "ME TOO" 🧘

Abis nemu quote bagus di senin ini ...
"Taking care of yourself doesn't mean ME FIRST .. it means ME TOO" (L.R.Knost)

Jadi enggak perlu galau tentang egoisme .. karena sebenarnya bisa kok berjalan beriringan .. apalagi sekarang .. Kita musti bersama-sama sadar kalo ... Kondisi ini gak Bisa diserahkan pada satu Dua pihak Aja, Kita musti sama2 💃

Stay safe ..
Stay sane ..
Stay allert!

Dan Salah satu caraku untuk balancing antara body and soul.. selain meditasi bareng @jillyijoe .. Juga yoga bareng @novita.ajmb , besok jam 7 malam ..

Girls, ayo.. ada yang mau join? FREE! Via zoom! Soalnya Ms Novita Ada di Oman wekeekekeke ..

Kalo kelas gak penuh, semua perempuan berhati baik dan berpikiran positif boleh join di kelas #yogawithnovita lho! Karena sesungguhnya .. jiwa yang tenang Dan fisik yang fit bakalan bikin strong imun Kita Juga 💃

Komen di bawah kalo kamu mau join ya! Nanti direspon ama Ma Novita!

#ClozetteID #lifestyle

4 Likes

About "ME TOO" 🧘 Abis nemu quote bagus di senin ini ... "Taking care of yourself doesn't mean... more

by sophietobelly

27K

onto Instagram

Meditasi dan yoga bisa jadi opsi untuk menenangkan pikiranmu menghadapi kepanikan di masa pandemi, Clozetters. Image shared by Clozette Ambassador @diarykania. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

11 Likes

Meditasi dan yoga bisa jadi opsi untuk menenangkan pikiranmu menghadapi kepanikan di masa pandemi,... more

by ClozetteCREW

579K

onto Clozette Lifestyle

Inspiresyen foto by @ovisa___ Percayalaaahh!!!! Susah ala opisa susah banget!! Setelah sls foto kaya flying yoga!! Encok ajjuhma kumad!! Standing applause buat dia!!! 😂😂😂#newnormal #lookbookindonesia #beautyguru #beautyvlogger #beautyblogger #clozetteid #bloggerstyle #fashionblogger #fashionstylea #fashionindo #indonesianbeautyblogger #indonesian_blogger #indonesiabeautyblogger #youtubeasia #youtuberindonesia #clozetteambassador

Inspiresyen foto by @ovisa___ Percayalaaahh!!!! Susah ala opisa susah banget!! Setelah sls foto... more

by katherin

9.3K

onto Instagram

Mommy & Toddler Me Yoga Workout - Episode#1 - Liel Cheri Yoga / Nutrition / Lifestyle - YouTube

by zahirazahra

4.8K

onto Closet

Edisi kangen main dan staycation sama anak dan suami 😂 share pengalaman menginap di @jayakartahotelsresorts yang terjadi sebelum pandemi tapi baru diupload di blog sekarang.Hotel Jayakarta ini luas banget walau dsri luar tampak ga terlalu besar, aslinya didalamnya ada 3 kolam renang, kolam anak, dewasa dan whirlpool. Selain itu playground anaknya juga lumayan lengkap, sampai ada flying fox mini segala.Ruangan kamarnya juga gede-gede, mau koprol, zumba atau yoga sekalian juga bisa banget. Juaranya adalah bathroom nya yang super luas dan tiap kamar ada bathtub nya 😍 maap kampungan, soalnya jarang nemu bathtub untuk rate kamar 500an, biasanya diatas 700rb baru ada batjtub hahaaa.Review lengkap cuss ke link hidup di bio yak, pure pengalaman murni bukan endorse karena seumur2 ga pernah diendorse hotel 😂 btw saran buat kalian kalau mau booking hotel liat2 reviewnya dulu yak. Kasian sama @jayakartabandung yang reviewnya interior jadul, bangunan lama dll padahal emang hotel ini termasuk heritage 😅Kangen staycation 😭 coronces yuk ah udahan, ga bosen apa hampir setengah taun main disini, gih main ke tempat lain aja.#jayakartabandung #hoteljayakarta #staycationbandung #bloggerbandung #BloggerPerempuan #clozetteID #TravelBloggers #travelinbetween #ministaycation #BeautyBloggerBandung

2 Likes

Edisi kangen main dan staycation sama anak dan suami 😂 share pengalaman menginap di... more

by wind1403

40K

onto Instagram

Let your body relax with yoga🙏

Yang baru kenal dengan yoga, bisa check info lengkapnya di https://nindiane-heals4beauty.blogspot.com/2020/08/7-yoga-untuk-pemula-kamu-suka-yang-mana.html

2 Likes

Let your body relax with yoga🙏 Yang baru kenal dengan yoga, bisa check info lengkapnya di... more

by nindiane

28K

onto Closet

18 Likes
·
1 Comment

5 Tempat Yoga Paling Indah di Dunia

5 Tempat Yoga Paling Indah di Dunia

from

579K

Udah olahraga hari ini? Sekarang lagi rame sepedaan ya, etapi pastiin udah punya anggarannya buat beli sepeda baru, enggak usah dipaksain, sesuai kemampuan dan kebutuhan aja.Kalau saya, enggak suka sepedaan karena masalah jok, sama alasannya kayak @therealdisastr 🤭 Lari, yoga, pilates, HIIT, pound fit hayok deh!..Selamat berkeringat!...#ClozetteID#throwback#SundayVibes#ShamelessSelfie#selfie#instaselfie#urbanfit#workout#instaworkout #healthylifestyle

Udah olahraga hari ini? Sekarang lagi rame sepedaan ya, etapi pastiin udah punya anggarannya buat... more

by Onnie

23K

onto Instagram

Never underestimate the power of the body to be self healing and self regulating . 😁🙏

#behealthywithmelgib #clozetteid #yoga #workout #happyworkout #bestfriends #selfhealing #selfregulating #body #bodypositive #amyleggings #lornajaneactive #lornajane #instructor #instructorlife

5 Likes

Never underestimate the power of the body to be self healing and self regulating . 😁🙏 ... more

by melizagilbert

4.0K

onto Instagram

You may not be able to control the whole world, but you may learn to control your inner world through yoga. -uk- 💙
.
.
.
.
#clozetteid #DiannoStyle #Life #Lifestyle #lifequotes #positiveenergy #positivevibes #journey #diarijourney2020 #diarijourney

1 Like

You may not be able to control the whole world, but you may learn to control your inner world... more

by diannopiyani

10K

onto Instagram

Hayo siapa yang di rumah aja berat badannya nambah?? 😆⁣⁣Tosss dong sama aku. Selama di rumah aja berat badanku nambah banget nih.⁣⁣Biar nggak over makanya sekarang mulai rutin olahraga walau di rumah aja. Simple aja kok cuman Plank 3 set dan yoga 15 menit. ⁣⁣Biar hasil olah raganya makin maksimal biasanya aku olesin Clinelle Hot Body Cream dulu sebelum olahraga.⁣⁣Fyi, Clinelle hot body cream ini merupakan perawatan tubuh yang efektif membantu menyamarkan selulit, membantu membakar lemak lebih cepat. ⁣⁣Cara pakainya gampang banget cukup putar aplikatornya dan keluarkan cream secukupnya lalu oleskan deh pada area yang diinginkan.⁣⁣review selengkapnya cek di www.kreasi-natara.com aja yaa😘😘⁣⁣#GetinShape #HotBodyCream #Clinelle #ClinelleIndonesia #Clozetteid #ClinelleXClozetteIdReview #ClozetteID #ClozetteIDReview@clinelleid @clozetteid

1 Like

Hayo siapa yang di rumah aja berat badannya nambah?? 😆⁣⁣Tosss dong sama aku. Selama di rumah... more

by Natara

502

onto Instagram

Kemarin ditanya sama @dimassaputral apa yg berubah sih setelah rajin olahraga?

1. Yang jelas ga gampang sakit badannya dan secara fisik juga merasa bugar & berenergi. Wajah rasanya lebih fresh dan teman-teman disekelilingku juga bilang sekarang lebih fit. Yang jadi bonus adalah baju dan celana yg dulu kesempitan sekarang jadi pada muat dong 😂🤣

2. Secara pikiran lebih fokus mengerjakan sesuatu dibanding sebelumnya. Cara berpikir juga berubah , dulu banyak sekali pikiran negatif sekarang berpikir lebih positif. Jiwa juga lebih tenang, dulu apa apa dibawa pusing & harus cepat melakukan segala hal sekarang bisa ‘take a break ‘ untuk mikirin apa yg harus dilakukan.

Itulah kenapa aku selalu suka sharing soal health ke kalian lewat #behealthywithmelgib semoga kalian ketularan sehat, bugar & punya pikiran & jiwa yg bahagia selalu juga ya. Bravo buat teman-teman instruktur & health influencer yg selalu kasih dorongan buat kita supaya sehat selalu ❤️❤️

Teman -teman sharing dong ada perubahan ga dikalian waktu mulai rajin berolahraga? I wanna hear your journey too 😁✌🏼

#clozetteid #yogawithfriends #yoga #bestfriends #yogapose #healthylifestyle #healthinfo #healthinspiration #healthinfluencer #instructor #happymindhappysoul #happybody #reflection #progress #journeytohealth

2 Likes

Kemarin ditanya sama @dimassaputral apa yg berubah sih setelah rajin olahraga? 1. Yang jelas ga... more

by melizagilbert

4.0K

onto Instagram

💃 9 Months after Postpartum 💃Setelah lahiran emang perut aku agak sedikit melebar dan lemak-lemak bertebaran tuh ganggu banget.Karena lagi ngASI, aku nggak bisa diet, so yang paling aman adalah olahraga. Sebenernya aku olahraga gak intense-intense amat, paling cuma jalan santai minimal 30 menit 1x seminggu & yoga kalo ingeeet. Tapi lumayanlah biar sehat dan kuat menghadapi kenyataan 🤣Oh iya, aku juga lagi coba Hot Body Cream dari @clinelleid untuk perut dan paha. Hot Body Cream ini praktis membakar lemak & menyamarkan selulit. Lebih oke lagi kalau dipakai sebelum workout.Hasilnya gimana? Aku udah tulis review selengkapnya di blog, ya! Kalian bisa klik link yang ada di bio kalau kepengen baca 😜Kalau mau cobain juga Clinelle Hot Body Cream, ada diskon khusus nih 10% untuk pembelian varian 80ml di Official Shopee-nya Clinelle. Pakai kode 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗖𝗟𝗭𝗧𝗧 yak!#GetinShape #HotBodyCream #Clinelle #ClinelleIndonesia #Clozetteid #ClinelleXClozetteIdReview #ClozetteID #ClozetteIDReview#vsco #lifestyleblogger

💃 9 Months after Postpartum 💃Setelah lahiran emang perut aku agak sedikit melebar dan... more

by annisapertiwi

11K

onto Instagram

Sudah berolahraga hari ini? Kalau belum, coba luangkan waktu sebentar untuk melakukan gerakan Yoga seperti Clozette Ambassador @melizagilbert kali ini yuk. Selain baik bagi tubuh, Yoga juga bermanfaat untuk kesehatan jiwa lho, Clozetters. Simak Lifestyle Update ala clozetters lainnya hari ini di Lifestyle Community. Yuk, share momen favoritmu bersama Clozette.

18 Likes
·
1 Comment

Sudah berolahraga hari ini? Kalau belum, coba luangkan waktu sebentar untuk melakukan gerakan Yoga... more

by ClozetteCREW

579K

onto Clozette Lifestyle

15 Likes

5 Stretches You Should Do Every Day, According to a Yoga Instructor

5 Stretches You Should Do Every Day, According to a Yoga Instructor

from

579K

INTERMITTENT FASTING & YOGA ✨

Yg suka nanya gimana caranya gue (almost) back in shape, gue sekarang rutin intermittent fasting (udah 4-5 bulan) dan yoga (ini belum setiap hari sih tapi seminggu at least 4-5x)

Gue awalnya selama 1bulan itu 12-13 hours fasting (stop makan jam 6 sore dan sarapan jam 7 pagi)

Abis itu naik terus step nya, nambah satu jam per 1-2minggu, jadi awalnya stop makan jam 6 sore, perminggu jadi stop makan jam 5 - jam 4 dan sekarang konsisten stop makan di jam 3 sore.

Untuk sarapan juga awalnya sarapan jam 7 pagi terus naik jam 8 pagi terus sekarang sarapan jam 9 pagi.

Iya, jadi sekarang gue di cycle 18 hours intermittent fasting, STOP makan jam 3 sore dan SARAPAN jam 9 pagi.

Lemes gak? Enggak sih, karena gue kan bertahap jadi badan nya enggak kaget. Udah gitu gue juga enggak ngoyo, jam 8 or 8.30 udah laper banget ya sarapan.

Kalau weekend juga kadang gue masih suka makan malam kok! Untuk daily menu, gue jg ga yg low calories banget, ngurus dua toddlers butuh tenaga bookk. Tapi emang basically gue enggak makan nasi putih dan dari sejak hamil udah cut carbo atas saran dokter (karena tinggi protein bagus buat baby dan ASI pas menyusui).

PS: masih PR banget buat bagian lengan 🙃

Apa gue tulis aja nih back in shape journey gue di blog? 🤔

#clozetteid #SingleMama #SingleMom #SingleMomIndonesia #MomBloggerIndonesia #MamaBlogger #MamaOfTwins #TwinMama #BeautyBloggerIndonesia #JakartaBeautyBlogger #BEAUTIESQUAD #TampilCantik #IndonesianWoman #indobeautysquad #backinshape #intermittentfasting #dietjourney #postpartumbody #postpartum

2 Likes

INTERMITTENT FASTING & YOGA ✨ Yg suka nanya gimana caranya gue (almost) back in shape, gue... more

by rayditaph

15K

onto Instagram