Search on mentalhealth

Hari ke 272 sejak kasus Covid19 resmi pertama di Indonesia. Besok anak-anak mulai ujian akhir semester (apapun sebutannya sekarang) dan sudah mulai berdengus informasi bahwa January 2021 sekolah tatap muka bisa dimulai (dengan catatan protokol kesehatan yang baik harus dipenuhi), still thou’ rasanya belum berani. Sampai mayoritas di vaksin dan staff medis serta segenap fasilitas kesehatan mulai bernafas lebih lega. They are still overwhelmed. Jadi, mamak-mamak, dads too, mari kembali bersabar dan terus saling support. Buat semua yang membutuhkan, find a good support group, friends that brings the good sides in you, dan jika perlu, berkonsultasilah dengan konselor, it’s okay to take care yourselves, sometime we can’t do everything, and sometime we need time, rest, and someone who actually listen.Tempat-tempat seperti @gadingkonseling menawarkan jasa konselor dengan harga yang sangat bersahabat dan bisa dilakukan secara online. If you need someone professional to speak with you, do contact them. #mentalhealth #mentalhealthawareness #life #iglife #instalife #livelifetothefullest #instabeauty #clozetteid #daybyday #bestronger #behappier #lookbook #hello #howareyou #apakhabar #areyouok #ruok #itsokaynottobeokay #konseling #counseling #kesehatanmental #behappy

3 Likes

Hari ke 272 sejak kasus Covid19 resmi pertama di Indonesia. Besok anak-anak mulai ujian akhir... more

by clevergirl

25K

onto Instagram

Sometimes, small act can make a big impact on our life. Kalau kamu sedang merasa banyak yang menggantung di pikiran dan jadi sulit tidur, mungkin itu salah satu tanda kamu butuh rehat sejenak. Coba 3 kegiatan berikut untuk membuat tubuh lebih rileks, yuk..Selain 3 kegiatan di atas, masih ada banyak tips lain yang bisa kamu dapatkan langsung dari healing gurus di event Pink Harmony bersama @adjiesantosoputro, Novi Andriani dari @sanggarjiwabertumbuh, @andienaisyah, dan @adelinewindy..Yuk, cek info lengkapnya di bit.ly/ClozettePinkHarmony (link di bio).#ClozetteID #ClozettePinkHarmony #MentalHealth

7 Likes

Sometimes, small act can make a big impact on our life. Kalau kamu sedang merasa banyak yang... more

by ClozetteCREW

568K

onto Instagram

Seperti manusia lainnya, dalam kehidupan sehari-hari, selebriti juga bisa merasa depresi atau mengalami anxiety. If they can cope with that, we can do it too! Jangan pernah menyerah atau malu dengan masalah mental health, Clozetters.
.
Kamu juga bisa ikutan event Pink Harmony yang akan mengundang beberapa pakar dalam topik mental health seperti @adjiesantosoputro, Novi Andriani dari @sanggarjiwabertumbuh, @andienaisyah, dan @adelinewindy.
.
Yuk, cek info lengkapnya di bit.ly/ClozettePinkHarmony (link di bio)
.
#ClozetteID #ClozettePinkHarmony #MentalHealth

11 Likes

Seperti manusia lainnya, dalam kehidupan sehari-hari, selebriti juga bisa merasa depresi atau... more

by ClozetteCREW

568K

onto Closet

Recalling some heartfelt lines from Korean drama, It's Okay to Not Be Okay. Selain cerita romantis antara Moon Kang Tae dan Ko Moon Young, topik mental health yang diangkat juga menjadi salah satu poin yang membuat drama ini terasa lebih relate.
.
Nggak perlu malu apabila kamu merasakan tanda anxiety atau depresi ya, Clozetters. Share it with your family or friends. Atau, apabila kamu belum siap untuk bercerita, kamu bisa coba beberapa tips hasil pengalaman Clozette Crew Viena saat mengurangi anxiety selama pandemi di artikel berikut http://bit.ly/InsiderAnxiety (link di bio)
.

📷 @tvndrama.official
#ClozetteID #MentalHealth #ItsOkaytoNotBeOkay

16 Likes
·
1 Comment

Recalling some heartfelt lines from Korean drama, It's Okay to Not Be Okay. Selain cerita romantis... more

by ClozetteCREW

568K

onto Closet

Akibat butuh pelampiasan biar emosi bisa tersalurkan ke hal positif, lantas terciptalah visual content art ini 😁yang penting mamak senang lah 🙈#canvasart #andiyaniachmad #clozetteid #selfcare #mentalhealth #loveyourself

Akibat butuh pelampiasan biar emosi bisa tersalurkan ke hal positif, lantas terciptalah visual... more

by andiyaniachmad

12K

onto Instagram

@jiemiardian - @siloam_bogor#mentalhealth #ruangviena #kesehatanjiwa #clozetteid

by vienarissanty

4.9K

onto Instagram

2 Likes

@ibunda.id#mentalhealth #kesehatanjiwa #ruangviena #clozetteid

by vienarissanty

4.9K

onto Instagram

Hai!Sudah lama tidak update kesehatan mental. Karena masih banyak yg nanya aku itu ke psikolog atau psikiater/bedanya apa, jadi ku buatkan postinga ini. Semoga dapat membantu💕Psikiater:@siloam_bogor @jiemiardian @aido_health Psikolog:@ibunda.id @faridaekaputri TRE:@trelife.id @gobindvashdev @martha_sasongko Buteyko / Soundhealing:@adelinewindy#clozetteid #mentalhealth #kesehatanmental

2 Likes

Hai!Sudah lama tidak update kesehatan mental. Karena masih banyak yg nanya aku itu ke psikolog atau... more

by vienarissanty

4.9K

onto Instagram

Hai Sahabat Abel,Gimana nih kabarnya kalian semua? Semoga selalu Sehat dan Penuh Semangat ya 💪.Ada kabar baik nih, di hari Minggu tanggal 9 Agustus 2020 Pukul 19.30 - 20.30 WIB untuk pertama kalinya Abel dalam Sharing Session via IG LIVE akan berkolaborasi bersama @rizkaridfi sharing bersama kalian dengan Topik "𝑷𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈𝒏𝒚𝒂 𝑲𝒆𝒔𝒆𝒉𝒂𝒕𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝑷𝒂𝒅𝒂 𝑮𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒔𝒊 𝑴𝒊𝒍𝒆𝒏𝒊𝒂𝒍".Buat kalian yang ingin bertanya boleh tulis di kolom komentar di bawah ini👇 ya Sob.3 Pertanyaan terpilih akan kita bahas saat IG LIVE besok.Sampai jumpa besok ya Sahabat🖖 ......===========================#liveinstagram #livestreaming #LiveBersamaAbelAndika#livestream#mentalhealth #mentalhealth#Clozette #Clozettestar #ClozetteID #Clozetteambassador #Clozetteco #dreamcoid #liveinstagram #madewithstories #creativepost ==========================

Hai Sahabat Abel,Gimana nih kabarnya kalian semua? Semoga selalu Sehat dan Penuh Semangat ya... more

by Abellyka

357

onto Instagram

(Foto lama lupa di-post) Tadinya aku pikir #socialdistancing bisa aku lakukan dengan gampang karena selama ini aku seneng menghabiskan waktu sendiri..Tapi baru masuk hari pertama badan udah panas dingin, besoknya hidung sakit, besoknya lagi nambah tenggorokan sakit, terus kadang berasa mau nafas aja kayak susah. Cemas, takut, sedih, bingung, panik, pokoknya perasaan udah campur aduk dan malah bikin badan jadi drop. Ada yang merasa gini juga gak sih? Atau kalian santai aja?.Meskipun badan drop dan clueless aku tetap makan sehat, olahraga ringan, latihan nafas, dengerin healing frequency, minum air putih, madu, vitamin C, dengerin/ngelakuin/nonton yg bikin happy, tidur yang cukup, jaga kebersihan badan dan rumah..Mau kasi tau kecemasan aku sama keluarga malah takut bikin mereka cemas. Jadinya disimpen sendiri sambil usaha buat jaga badan jangan makin drop. Tapi karena udah 3 hari kok makin drop akhirnya kemaren video call ibuku dan cerita aja semuanya yang aku rasain. Habis itu tidur dan alhamdulillah pas bangun badan udah berasa ringan..I start to feel like myself again. Hari ini alhamdulillah udah berasa fit lagi. Udah bisa video call ibuku dan kasih kabar baik. Mudah-mudahan bisa fit terus biar nggak nyusahin pikiran keluarga karena aku jauh dari mereka, nggak nambah beban petugas medis dan pemerintah juga. Aku juga udah stop mantengin berita setiap saat, secukupnya aja..Pas aku baca-baca banyak juga yang kena serangan panik karena peristiwa ini. Ternyata merasa cemas/panik/takut dalam keadaan seperti sekarang ini wajar. Cuma jangan dibiarkan karena nggak bagus untuk kita (mental dan fisik). Kalian bisa cerita ke orang yang dipercaya atau psikiater kalau memungkinkan, jangan lupa tetap makan minum yang sehat, istirahat cukup, jaga kebersihan badan dan lingkungan, lakuin hal” yang bikin happy, ikuti anjuran pemerintah dan doa..Keadaan sekarang ini mungkin memang tidak mudah, tapi ngeliat banyak orang yang saling bantu dan tulus bekerja sesuai kemampuan masing-masing bikin aku optimis kita bisa melalui ini semua. Mudah-mudahan kita semua diberi kekuatan untuk melewati ini semua dan bisa mengambil pelajaran..#dirumahaja#mentalhealth#clozetteid#wfh

4 Likes

(Foto lama lupa di-post) Tadinya aku pikir #socialdistancing bisa aku lakukan dengan gampang karena... more

by Ladyulia

8.2K

onto Instagram

Valentine's day is the day where you express our love to our loved ones but sometimes we forget one person who is as important to show our love to: ourselves. Practising #SelfLove might not come natural for some of us, me included. For a lot of time I just find it hard to love myself, I constantly feel not pretty enough, not smart enough, not brave enough, etc. But then I found that self-love can be practised by doing small things every day, that we sometimes think are trivial. Read on about What #SelfLove Means To Me on my blog (link in bio) to start loving ourselves this Valentine.⁠
-⁠
-⁠
#TheJackieOfAllTradesBlog #bloggerindo #minimalismindonesia #gramslayers #shotzdelight #moodygrams #ootd #stylediary #pursuemepretty #clozetteid #lifestyleblogger #bloggervibes #liveunscripted #visualcrush #theeverygirl #lookoftheday #stylestalker #asianootd #pursuepretty #ggrepstyle #loveyourself #selflove #mentalhealth #healing

Valentine's day is the day where you express our love to our loved ones but sometimes we forget one... more

by thejackieofall

535

onto Instagram

No matter how bad things are, you can at least be happy that you woke up this morning - D.L Hughley.Banyaknya kasus bunuh diri bikin sedih gaes! Kalau kamu lagi berada di titik terendah di dalam hidupmu, coba inget orang orang yang beneran sayang kamu dengan tulus. Apa pun masalah dan pergumulanmu pasti ada jalan keluar. Semua dimulai dengan bicara. Medianya bisa dengan banyak cara, mulai dari nulis buku harian atau curhat ke bagian konseling kalau kamu masih duduk di bangku sekolah...Buat kamu yang jadi tempat curhat, sediakan hati tanpa menghakimi ya karena mereka yang memilih curhat kepadamu benar benar butuh bantuanmu 👌...#ClozetteID#mentalhealth#selfcare#selfpositivity#selfie#shamelessselfie#instagood#instadaily#itslit #selflove #CreateMoments

2 Likes

No matter how bad things are, you can at least be happy that you woke up this morning - D.L... more

by Onnie

22K

onto Instagram

“NO” is a complete sentence. It does not require an explanation to follow. Real freedom is saying 'no' without giving any explanation. Give yourself permission to say “NO” without feeling guilty, mean, or selfish. There people who feels entitled to get “YES” everytime. Anybody who gets upset and/or expects you to say “YES” all of the time clearly doesn’t have your best interest at ♥️. Always remember: You have a right to say “NO” without having to explain yourself. Be at peace with your decisions.Love yourself enough to set boundaries.Your time and energy are precious. You get to choose how you use it. You teach people how to treat you by deciding what you will and won’t accept.#selfreminder #NO #enough•••#mylifemyrules #idontplaniplay #clozette #clozetteid #gypsysoul #woman #loveself #loveyourself #makeup #cap #freedom #survivor #empoweringwomen #womanempowerment #thepowerofsayingno #womanstyle #acceptance #mentalhealth #mentalhealthawareness #pink #loveofmylife #deepthoughts

8 Likes

“NO” is a complete sentence. It does not require an explanation to follow. Real freedom is... more

by fanny_blackrose

17K

onto Instagram

Masih inget gak waktu itu aku pernah dateng ke seminar/workshop tentang Mental Health?Sampai akhirnya aku praktekin ke diri sendiri dan lebih memahami diri. Masih banyaaaak banget belajar tapi semenjak itu aku jadi identifikasi hal-hal yang masuk lewat celah: pikiran, perasaan dan perilaku. Aku bisa nanya ke diri sendiri dan kadang bisa dapet jawabannya walaupun gak semua. If there is something wrong with me, sepertinya aku harus cari professional dan visit langsung. No I’m not shame! Karena daripada menduga-duga ya gak sih?______________________#clozetteid#mentalhealth

2 Likes

Masih inget gak waktu itu aku pernah dateng ke seminar/workshop tentang Mental Health?Sampai... more

by Karinaorin

3.7K

onto Instagram

BAHAGIA selalu LAHIR BATIN 🙏🤗 Kalau ada yang merhatiin, ini adalah ucapan selamat ulang tahun™ khas saya. Ada yang pernah dapet? Beruntung yang dapet ucapan itu dari saya, karena artinya sebuah doa yang dalem banget.😊.Ada trend yang menyedihkan akhir-akhir ini, yaitu 'suicidal', mental illness di mana-mana. Ada yang memang benar-benar alami depresi/bipolar, banyak juga yang ngaku-ngaku padahal belum didiagnosa. Bahkan pengakuan ini digunakan untuk ngeles atau alasan supaya tidak ditolak atau ditinggalkan atau untuk protes. Sebagian hanya tidak kuat mental saja.Apa tidak tahu betapa beratnya penderita bipolar & depresi jalani hari-harinya? Tidak semudah itu..🌸There's mental illness culture, and we need to stop making mental illness look cool on social media!🌸.Lalu ada juga yang justru menuduh orang depresi. Dua kali saya dituduh depresi oleh orang asing di socmed, hanya karena saya cuek, ga peduli, males ngurusin urusan orang, to the point ala orang Surabaya, dan ketus.Fyi, saya hanya ga mau dapet karma hidup saya diusilin orang, makanya ga mau ngurusin orang. Kalau saya tidak mau jadi 'dokter' kamu, ya karena bukan expertise saya. Jangan karena saya menolak ngobrol, lalu seenaknya bilang saya individual & berkesimpulan tentang masa depan saya. Justru orang yang ngurusin urusan orang lain itu yang egois..Kalo saya cuek sendirian, itu justru karena saya lagi kuat-kuatnya & nyaman-nyamannya, karena terbebas dari pihak manapun yang mengatur saya ini itu. My childhood & teenage life was a nightmare at some point, but I'm free of this, my family is finally free from this. We're normal & happy now..So..kembali ke ucapan 'bahagia selalu lahir batin' itu karena kebahagiaan yang tampak mata saja tidak cukup. Percuma kaya, sukses karir, kalo batinnya ga bahagia, lalu tak pernah puas, lalu berurusan dengan mental health. Jadi...semoga semuanya bahagia selalu lahir batin ya. 🤗.📸by kak @jerdoet #mentalillness #mentalhealth #clozetteid #happybirthday #bahagiaselalulahirbatin

7 Likes

BAHAGIA selalu LAHIR BATIN 🙏🤗 Kalau ada yang merhatiin, ini adalah ucapan selamat ulang... more

by leonisecret

17K

onto Instagram

Udah hempassss aja⁣⁣Chill aja sama semuanya, da hidup ini mah udah ada yg ngatur, kita mah doa dan ikhtiar yg gaboleh pupus. ⁣⁣Kurang lebih perkataannya bupon @asrifitriasari dalam challenge Oktober ini langsung berasa banget. ⁣Plus dapet kabar dari bupon yg sedang menjalankan ibadah umrah, ak langsung terharuuu nangis sesenggukan ga nyangka lho bupon huhu. Terharu plus masya Allah banget, semoga bupon d lancarkan yaah d tanah suci dan selamat saat kembali k Indonesia. ⁣Sama Allah langsung d kasih challenge yg alhamdulillah jadi makin chill tp bukan berarti jadi lengah. ⁣⁣Malah d kasi rekomendasi untuk dengerin album nya Mantra-Mantra karya @kuntoajiw yg setiap diksinya begitu menyentuh. Apalagi yg paling cucok bikin aku brebes mili adalah lagunya Sulung. ⁣⁣Ya Allah aku nangis dong d awal dengernya, karya yg sangat fantasis mas Kunto! ⁣⁣Terima kasih bupon buat challenge nya, selonjoran dulu haha. Pengen nih ikutan anniv nya @ibumudaindonesia dengan tema Re-heart. Semoga d waktu yg tepat bisa peluk gabrug lagi sama semua bebo bebo terzheyengggg. ⁣⁣#selflove⁣#mentalhealth⁣#kimichallenge⁣#REHEART⁣#kimi5tahun⁣#clozetteid#visitbidadariisland#ootd #hijab#ootd #casual#fashion

1 Like

Udah hempassss aja⁣⁣Chill aja sama semuanya, da hidup ini mah udah ada yg ngatur, kita mah doa... more

by grandysmawarni

324

onto Instagram

#RenjanaJiwa Membaca berita tentang bunuh diri, selalu membawa ingatanku ke peristiwa 5 tahun yang lalu.Saat itu, siang hari di pertengahan juni 2014. Tanganku bergetar melepaskan pisau yang baru saja menggores pergelangan tanganku. Aaw!!! Perih! Air mata luluh membasahi pipiku. Aku tersedu sedan sambil meringkuk di dinginnya lantai. Lara di hatiku lebih sakit ketimbang sepercik darah yang keluar dari kulitku.Aku sadar bahwa aku belum siap mati. Apa yang harus kukatakan pada malaikat jika nanti mereka mendatangiku? Aku belum bertobat! Mau ditaruh di mana wajahku jika nanti bertemu Rasulullah SAW di padang mahsyar? Apakah beliau berkenan memberiku syafaat jika kelakuanku di dunia seperti ini? Aku mengguyur lukaku dengan air keran lalu membubuhinya dengan betadine. Gila! Apa yang barusan kulakukan? Aku pasti sudah sinting! Menyadari kebodohanku, aku menangis lagi dan lagi.. Aku sadar aku tak bisa terus terpuruk. Aku mengobati luka batinku dengan banyak berkegiatan. Aku menjadi event organizer, memotret dan menulis blog. Berangsur-angsur jaringanku berkembang dan aku mulai mendapatkan pekerjaan. Apa yang klien minta, aku lakukan sebaik mungkin. Hingga akhirnya aku dilirik untuk bekerja di sebuah perusahaan startup.Jika aku menoleh lagi ke belakang. Aku menyadari bahwa setiap orang pasti pernah berada di titik terendah. Tapi "Something that doesn't kill you, makes you stronger"Sekarang aku lebih siap menghadapi apapun yang terjadi. Bismillah... setiap kesulitan, Allah pasti sudah siapkan jalan keluarnya. Amin #clozetteid #suicide #sulli #bunuhdiri #mentalhealth #kpop #depresi #depression #bullying #cyberbullying

#RenjanaJiwa Membaca berita tentang bunuh diri, selalu membawa ingatanku ke peristiwa 5 tahun yang... more

by DaraKembara

4.1K

onto Instagram

Happy weekend! Happy cheating day buat meningkatkan hormon kebahagiaan hihihi😜. Pernah denger ga sih bahwa mood kita seringkali dipengaruhi berbagaimacam hormon. Nah kadang yang tanpa disadari kita suka kekurangan hormon kebahagiaan. Jadi suka merasa sendiri padahal punya banyak teman, merasa ga disayang atau ga dicintai padahal punya pasangan terus bisa aja mendadak baperan atau mendadak sedih. Huhuhu
Nah aku juga kadang kadan masih suka ngerasa kaya gitu and it’s common happend for everyone. Hihihi biasanya aku langsung buru” cari ice cream atau hal yang bisa naikin mood .
.
Yang namanya hormon kebahagiaan tuh sebenernya banyak banget ada yang namanya : serotonin, endorphine, Dopamin, Phenylethamine, Ghrelin dan lainnya. Kira” kalau makan itu hormon yang mana hayooo? Hehe
#clozetteid #happiness #mentalhealthawareness #mentalhealth #foodies #positivevibes #positivepsychology

4 Likes

Happy weekend! Happy cheating day buat meningkatkan hormon kebahagiaan hihihi😜. Pernah denger ga... more

by sabrinamaidaa

3.2K

onto Instagram

Bukan dia, bukan orang lain, bukan siapa-siapa, tapi dirimu sendiri.Kata-kata yang ku highlight setelah ikut seminar di @heartpreneurfestival. Mungkin saat ini mental health sedang gencar-gencarnya di suarakan, demi meminimalisir kejadian-kejadian psikologis yang hingga berujung pada kematian. Sebagian orang beranggapan bahwa mental health adalah aib, hal yang mestinya tidak usah di umbar. Katanya lebih baik langsung ke ahlinya, tapi menurutku kondisi mental seseorang secara biologis, psikologis dan sosial berbeda-beda. Mungkin bisa dimulai dari ada dimana posisi status kesehatan jiwa masing-masing. Dari seminar itu aku belajar menganalisis diri, karena keadaan lelah dan distress itu berbeda penanggulangannya. Bisa jadi kamu bukan lelah, bisa jadi kamu sedang distress. ________________#mentalhealth#heartpreneurfestival#clozetteid

2 Likes

Bukan dia, bukan orang lain, bukan siapa-siapa, tapi dirimu sendiri.Kata-kata yang ku highlight... more

by Karinaorin

3.7K

onto Instagram

Stress di usia produktif? Rugi dong! Tapi faktanya kita sebagai anak muda kerap merasa stress saat mengalami tekanan karena aktivitas kesibukan sehari-hari yang super padat. 😰😰..Kamu lagi ngalamin ini? Yuk simakin cara mudah menangkal stress. Baca selengkapnya artikel terbaru Molzania.com! 😊😊..Cek link di bio ya ☝☝..@yourlifepal..#tipssehat#cegahstress#healthylife#mentalhealth#sehatmental#diskusi#beautytips#healthtips#clozetteid

Stress di usia produktif? Rugi dong! Tapi faktanya kita sebagai anak muda kerap merasa stress saat... more

by Molzania

206

onto Instagram

How I miss sitting on a couch and reading all my books in one day! .Novel ini keliatan seru karena selain saya tahu penerjemahnya yang cukup picky untuk sebuah buku, halaman pertamanya berpesan, "Kecerdasan tanpa kemampuan memberi dan menerima Kasih Sayang bisa menyebabkan kerusakan mental dan moral, penyakit saraf bahkan penyakit jiwa.".....#ClozetteID#DanielKeyes#Charlie#bookofthemonth#handsonframe#bookworm#bookstagram#instabook#TheAccidentalGenius#moodygrams#mentalhealth

How I miss sitting on a couch and reading all my books in one day! .Novel ini keliatan seru karena... more

by Onnie

22K

onto Instagram

Keisengan minggu lalu bareng @rrichardx_x, abis lunch bareng di Kuningan City, main lah kami ke @ravenisodd yang lagi buka art installation dengan tema Mental Health Issue. Tiap instalasi ada maknanya sendiri-sendiri. Jangan khawatir ga paham, karena satu, berarti kesehatan mental kamu oke, kedua, karena ada para penjaga di setiap ruangan untuk menjelaskan detail maksud instalasi tersebut, ketiga, kamu masih bisa photo-photo buat menuh-menuhin feed IG kamu tanpa harus paham maksud instalasinya apa. 😆 Exhibitionnya sendiri masih bakal ada sampai tanggal 28 September 2019. Cuss!.....#ravenisodd #artinstallation #exhibition #art #mentalhealthawareness #mentalhealth #odd #kuningancity #shotoniphone #iphonexs #lightroompresets #ootd #clozetteid

Keisengan minggu lalu bareng @rrichardx_x, abis lunch bareng di Kuningan City, main lah kami ke... more

by Chichi

2.8K

onto Instagram

Postingan ini didedikasikan untuk self reminder dan mungkin bisa menjadi pengingat temen-temen semua. .Akhir akhir ini aku lagi detox, ga cuma detox untuk kesehatan secara fisik tapi detox untuk mental dan ini bener bener penting loh. Detox yang aku maksud adalah mengurangi hal yang mempengaruhi produktifitas kalian menurun, misalnya KEPO akan hidup orang, rasa untuk julidin orang (ini suka ga sadar sih) i know !! , mengurangi texting yang ga penting, mengurangi pengunaan media online yang secara berlebihan. Untuk sebagian temen konten aku tau banget rasanya dikejar deadline terus pusing mikir mau buat apa, sampe akhirnya lupa kesehatan diri sendiri itu penting (tanpa sadar) tau tau tertekan/stress karena hal ini itu. Untuk yang selalu mengandalkan media untuk komunikasi pun semakin meng-entengkan jadi “momen bertemu semakin berkurang” lalu sekalinya ketemu malah sibuk sendiri . Kata “kangen” hanyamenjadi sebuah kata, sata bertengkar penyelesaian pun sudah cukup diselesaika tanpa ending yang baik. .Pesanku untuk kalian, jangan lupa bahagia dan membahagikan diri sendiri yah. Aku sering banget ditanya gimana caranya bahagia? Kebahagiaan itu sifatnya personal antara kamu dan aku pasti beda. Maka dari itu kamu harus tau cara menyenangkan diri kamu. Dan harus ingat bahwa kalau kalian itu berharga dan patut dicintai terutama oleh dirikalian sendiri 🥰❤️.#positivevibes #positivethoughts #psychology #mindfulness #mentalhealth #clozetteid

1 Like

Postingan ini didedikasikan untuk self reminder dan mungkin bisa menjadi pengingat temen-temen... more

by sabrinamaidaa

3.2K

onto Instagram

How to be happy? Believe in yourself and boost up your confidence level. Be comfortable with who you truly are. That's my mantra. I always said to myself when I’m in doubt and unhappy
—
Every person have their own problems right? It seems like they can solve the problems and move on. I always thought about that. Why can’t I?
—
My mama said that's life. We can't choose as we want. If you don't feel sadness, where's the joy and thankful when you feel happiness? Believe in yourself. There's nothing more powerful than believing yourself. Allah always beside you
.
.
#clozetteid #stylegram #reminder #mentalhealth #hijabi #modestfashion #modeststyle #explorebandung #chictopia #hijabchic

4 Likes

How to be happy? Believe in yourself and boost up your confidence level. Be comfortable with who... more

by putmaharani

2.7K

onto Instagram

Yesterday was mental health day (although to be honest it should be everyday) and I just want to say that it’s okay not to feel okay. Seeking professional help is not only fine, it’s encouraged. Ignore the stigma, ignore what other people have to say. Because not even those with your best interest at heart know your limits and what your needs. Be well, you’re not alone 💓
•
•
#gramslayers #shotzdelight #visualtraveller #justgoshoot #globe_visuals #dametraveler #ladiesgoneglobal #wearetravelgirls #thevisualscollective #createexplore #createcommune #bloggervibes #visualcrush #clozetteid #explorejapan #travelblogger #shotoniphonex #darlingweekend #darlingplaces #babeswhowander #exploretocreate #baligoofficial #thebalibible #baliblogger #travelblogger #mentalhealth #mentalhealthawareness

Yesterday was mental health day (although to be honest it should be everyday) and I just want to... more

by thejackieofall

535

onto Instagram

What I need most right now is MUCH happiness that involving some fresh air and vitamin sea.I need to recharge my energi and stabilize my mental health. ...#clozetteID#clozette#ootd#vitaminsea#laut#pantaiselatan#rumahEyangCantik#sea #travel#water #blogger#mentalhealth#awurawuran#ocean#indonesia#jogjakarta

What I need most right now is MUCH happiness that involving some fresh air and vitamin sea.I need... more

by dlembayung

705

onto Instagram

Belakangan saya mencoba memahami mereka yang memiliki isu kesehatan mental. Tidak mudah bagi penderitanya untuk menjalan kehidupan sehari-hari dan banyak yang tidak bertahan dan pada akhirnya bunuh diri.
.
Ada beberapa referensi yang saya gunakan untuk mempelajari itu, yang pertama, buku The Power of Habit by Charles Duhigg. Referensi kedua, film seri Netflix yang berjudul 13 Reasons Why @13reasonswhy.
..
Yang terakhir, pameran seorang seniman yang bergumul dengan isu kesehatan mental, Yayoi Kusama. Baca selengkapnya di bit.ly/KusamaXMACAN atau klik tautan di bio, terima kasih!
...
#ClozetteID
#health
#mentalhealth
#healthgoals
#makeahabit
#KUSAMAxMACAN
#KusamaJakarta
#museumMACAN
#YayoiKusama
#visitJakarta
#yolo

2 Likes

Belakangan saya mencoba memahami mereka yang memiliki isu kesehatan mental. Tidak mudah bagi... more

by Onnie

22K

onto Instagram

Been a stressful week *inhale exhales*.Beneran butuh piknik! Walau menang kompetisi blog @bloggercrony yang hadiahnya menginap semalam di @astonmarinaancol, saya belum bisa menentukan kapan akan menggunakan hadiah tersebut..Kalau kalian, apa yang kalian lakukan untuk melepas stres?...#ClozetteID#lyfe#blessed#handlettering#DIY#bloggercrony#astonmarina#moodygrams#mentalhealth#whileinbetween#instagood

4 Likes

Been a stressful week inhale exhales.Beneran butuh piknik! Walau menang kompetisi blog... more

Been a stressful week *inhale exhales*.Beneran butuh piknik! Walau menang kompetisi blog... more

by Onnie

22K

onto Instagram