14 May 2020 9:00 pm

Kupas tuntas berbagai tips menjalani workout dan gaya hidup sehat selama bulan Ramadan di : https://bit.ly/2zRxRqr. Video ini di-share kembali oleh Clozetter @shafirasyahnaz. Lihat juga tutorial lainnya yang ada di Tutorial Section.

Kupas tuntas berbagai tips menjalani workout dan gaya hidup sehat selama bulan Ramadan di :... →more

Kupas tuntas berbagai tips menjalani workout dan gaya hidup sehat selama bulan Ramadan di :... →more

ShafiraSyahnaz

30 Apr 2020 9:37 pm

"When should I workout during Ramadan?" - YouTube

ShafiraSyahnaz

"When should I workout during Ramadan?" - YouTube

kyriaa

30 Apr 2020 9:32 pm

How to Workout During Ramadan (30 Days Workout Plan) | Joanna Soh - YouTube

kyriaa

How to Workout During Ramadan (30 Days Workout Plan) | Joanna Soh - YouTube

01 Jan 1970 7:00 am

5 Pilihan Baju Olahraga untuk Workout from Home

5 Pilihan Baju Olahraga untuk Workout from Home

sabrinamaidaa

13 Apr 2020 7:24 pm

Refleksi diri yuk, selama quarantine ini udah berapa kali atau sesering apa ngobrol sama diri sendiri? Dan udah kenal sama diri sendiri belum?
:
:
1. Selama quarantine ini, kalau aku menyadari bahwa kita sebenernya memiliki berbagai kemampuan yang mungkin atau gak kita gunain secara maksimal.
Aku liat banyak banget di igs, temen” banyak yang belajar masak dan jauh lebih rajin masaknya. Padahal biasanya gak seperti itu. Tapi pas aku coba mon maap, onty ina tidak sebisa itu. Disini aku menyadari bahwa Kalau masak bukan passion gue guys. Tapi bebenah adalah passion gue hahahahah. Iya Selama quarantine ini hampir tiap hari gatel banget mau beresin ini itu. Mulai beresin kamar, rapiin lemari, ngedekor, nata ulang dll
:
2. Bersyukur akan waktu - optimalkan waktu, punya waktu yang sedikit karena kerja dan urus ini itu dulu suka kesel sendiri. “ ko kayaknya waktunya kurang yah !! “ Lalu pas dikasih banyak waktu sama Tuhan saat ini juga awalnya sempet sebel dulu. “ ko kaya ga bisa ngapa-ngapain yah”
Nah disini aku belajar memaksimalkan waktu tiap harinya biar produktif. Jadi aku listing kegiatan seperti biasanya cuma porsinya aku ubah. Kalau biasanya sehari bisa melakukan 3-5 kegiatan saat ini, 1 - 2 aja :
3. Workouts, sunbathing and making juice one set favorite menu in the morning. Gak nyangka hal simple kaya gini bisa merubah rutinitas yang lebih positif. Kalau kalian suka meditasi bisa jauh lebih baik . Cuma kalau aku suka skip ini hehehe (aku meditas di kala butuh)
:
4. Beradaptasi dengan Working from home, buat aku kerja di rumah masih aga sulit. Karena persepsi kerja ya di luar rumah. Namun perlahan sudah mulai bisa nih, karena keharusan iyah adaptasi itu penting ! Aku harap kalian juga sudah mampu mengatasi ini ya.
:
5 . Looking afection, well this is true ! Everyone need affection apalagi dalam situasi spt ini. Tenang hal ini gak salah ko wajar banget ! Yuk mari lebih sering memperhatikan. Terutama lebih sering dengerin kata hati. Jadi bisa lebih berhati hati untuk siapa hati bisa dibagi 💋
#ceritaSM #clozetteid #katakakina

Refleksi diri yuk, selama quarantine ini udah berapa kali atau sesering apa ngobrol sama diri... →more

sabrinamaidaa

Refleksi diri yuk, selama quarantine ini udah berapa kali atau sesering apa ngobrol sama diri... →more

01 Jan 1970 7:00 am

9 Of The Best Ab Workouts You Can Do At Home

9 Of The Best Ab Workouts You Can Do At Home

01 Jan 1970 7:00 am

This No-Equipment, 30-Minute HIIT Workout Can Help You Burn Major Calories From Home

This No-Equipment, 30-Minute HIIT Workout Can Help You Burn Major Calories From Home

27 Mar 2020 5:00 am

Tubuh yang sehat adalah kunci untuk menghindari diri kamu dari #coronavirus. Get your workout... →more

Tubuh yang sehat adalah kunci untuk menghindari diri kamu dari #coronavirus. Get your workout... →more

23 Mar 2020 5:45 pm

Genap 1 minggu #dirumahaja , tiktokan dulu, sekaligus workout atau workout sekaligus tiktokan ya 🤔 Btw sekali2 upload #tiktok di feed gpplah ya 😆 #yanitasyaditiktok....#ClozetteID #tiktokvideo #tiktokid#tiktokdance #tiktokindonesia

Genap 1 minggu #dirumahaja , tiktokan dulu, sekaligus workout atau workout sekaligus tiktokan ya... →more

Genap 1 minggu #dirumahaja , tiktokan dulu, sekaligus workout atau workout sekaligus tiktokan ya... →more

01 Jan 1970 7:00 am

Top makeup artists are creating 'workout cheeks' using blusher. Here's how...

Top makeup artists are creating 'workout cheeks' using blusher. Here's how...

01 Jan 1970 7:00 am

20 Ways to Maximize Your Workout and Lose Weight Faster

20 Ways to Maximize Your Workout and Lose Weight Faster

CatharinAnggraeni

27 Feb 2020 4:55 pm

Always keep my body hydrated during my daily workout with @wrp_active coco splash. This refreshing coconut water drink contains of Vitamin C as the antioxidant and L-Cartinitine as the “fat burner” which will help me in the process of body shaping.⁣⁣⁣⁣#WRPCocoSplash #YoungerThanYourAge #ClozetteID

Always keep my body hydrated during my daily workout with @wrp_active coco splash. This refreshing... →more

CatharinAnggraeni

Always keep my body hydrated during my daily workout with @wrp_active coco splash. This refreshing... →more

13 Feb 2020 9:00 pm

Tim rebahan mana suaranya? Tak ada lagi alasan malas olahraga, karena lower ab workout ini bisa kamu lakukan di tempat tidur dan hanya butuh 10 menit saja: http://bit.ly/2H1C3Ei. Video ini di-share kembali oleh Clozetter @aquagurl. Lihat juga tutorial lainnya di Tutorial Section.

Tim rebahan mana suaranya? Tak ada lagi alasan malas olahraga, karena lower ab workout ini bisa... →more

Tim rebahan mana suaranya? Tak ada lagi alasan malas olahraga, karena lower ab workout ini bisa... →more

aquagurl

08 Jan 2020 2:05 pm

BEST 10 min Lower Ab Workout IN BED to Burn Belly Fat! ~ Emi - YouTube

aquagurl

BEST 10 min Lower Ab Workout IN BED to Burn Belly Fat! ~ Emi - YouTube

22 Nov 2019 7:41 pm

Semenjak upload foto2 kmrn, langsung banjir pertanyaan gimana caranya badan ttp langsing setelah hamil dan melahirkan 2x. Aku kayaknya blm berkapasitas ngasih tau tips hidup sehat karena masih setengah2 zuzur ya 😁 Kan di IG Story aja aku suka upload jajanan, blm yg ga diupload😝 Badanku juga blm goal banget sih boleh dibilang. Lemak perut dan pinggang masih betah di aku 🙈 Tapi kalau soal berat badan, minimal aku jaga untuk ttp stabil di angka 48kg. Secara matematika bukan berat ideal aku dengan tinggi 150cm. Tapi aku merasa berat segini udah pas secara look ya. Pokoknya paling simpel hrs inget porsi makan (terutama nasi) walaupun doyan atau lagi laper banget. Haha. Kalau body shape, satu2nya jalan : olahraga! Ga perlu nge-gym, asal rajin workout sendiri di rumah. Saat ini masih 1/10-nya dari body goal impian aku, tapi aku akan terus berusaha buat dapetin body shape yg aku inginkan. Hopefully 2020 💛 Kalian juga semangat ya!!! *Don't compare yourself with anyone in this world. Karena tiap org punya kapasitas, privilege, dan goal yg berbeda2. Respect your own journey, darl!
.
.
.
.
.
.
#clozetteid #ootd #athleisure
#lookbookindonesia #outfitoftheday

Semenjak upload foto2 kmrn, langsung banjir pertanyaan gimana caranya badan ttp langsing setelah... →more

Semenjak upload foto2 kmrn, langsung banjir pertanyaan gimana caranya badan ttp langsing setelah... →more

juliahadi

16 Nov 2019 9:10 pm

Modest Workout Clothes | My Top 5 Tips! - YouTube

juliahadi

Modest Workout Clothes | My Top 5 Tips! - YouTube

Auzola

10 Nov 2019 10:06 am

Serunya abis zumba di CFD bareng @laneigeid dan @clozetteid! 😍.Btw, ikutan donasi dng membeli paket laneige seharga cuma 150k aja, aku udah bisa ikutan acaranya, dapat tote bag, refill me bottle, shopping voucher, dan 2 produk laneige! ❤.Oya katanya donasinya nanti bakalan diteruskan ke daerah2 yang masih susah dapetin air bersih. Soalnya air ya kebutuhan manusia banget, terutama air yang bersih. Keren kan ya bisa mendonasi air bersih!....#RefillMe2019#BetterWaterWithLANEIGE #ClozetteID #cfd #fxsenayan #workout #zumba #zumbafitness #carfreeday #carfreedayjakarta #airbersih #cleanwater

Serunya abis zumba di CFD bareng @laneigeid dan @clozetteid! 😍.Btw, ikutan donasi dng membeli... →more

Auzola

Serunya abis zumba di CFD bareng @laneigeid dan @clozetteid! 😍.Btw, ikutan donasi dng membeli... →more

amandatorquise

31 Oct 2019 4:26 pm

Setelah 2 hari berturut-turut ke @antigravitysub n join kelas workoutnya. Impress bgt soalnya menunya "KENA" banget! Coach Jeffnya juga ramah n sabar. 👌🏻Selain kelas workout ada kelas boxing n tempat gymnya mangkanya di bilang Functional Training. 👏🏻Yg mau coba ada FREE trial loh, kalau join dpt FREE ngukur fat, otot, etc yg bakal bantu buat progress kita. Yey 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Keren bgt kan yaaa, kalau soal harga start 300k ajaaa. ..📍 lt 2 Ex- Gedung Sinar SurabayaBuka tiap hari senin - sabtu jam 8-12 siang dan 4-9 malam. Better jam 8.25 pagi lebih sepi💋 Ama Buat yg Ngantor GA ADA alasan buat ga olah raga soalnya tempatnya buka smpe malam. 🤣 ...#workout #clozetteid #bloggersurabaya #workwithtorquise

Setelah 2 hari berturut-turut ke @antigravitysub n join kelas workoutnya. Impress bgt soalnya... →more

amandatorquise

Setelah 2 hari berturut-turut ke @antigravitysub n join kelas workoutnya. Impress bgt soalnya... →more

29 Oct 2019 12:04 am

Workout #clozetteid #fashion #ootd #workout #beauty #girl

Workout #clozetteid #fashion #ootd #workout #beauty #girl

Jessica_Ie

21 Oct 2019 12:16 pm

Get free access to @goldsgym.sutos.official by staying @tssuitessby! Salah satu gym yang peralatannya paling lengkap di Surabaya. ☺️👌🏻 .Business trip jadi menyenangkan dan serba lengkap. Ga perlu khawatir kamu akan skip workout. TS Suites Surabaya emang lengkap banget dan semua kebutuhan menginap, sehari-hari dan kebugaran semuanya tersedia. ☺️So convenient! .Thanks to my gym buddy of the day @evamaria_96 ! 😉😂 ps: please ignore that one grunting dude😂.#clozetteid #influencersby #influencerbali #influencersurabaya #goldsgymindonesia #tssuitessby

Get free access to @goldsgym.sutos.official by staying @tssuitessby! Salah satu gym yang... →more

Jessica_Ie

Get free access to @goldsgym.sutos.official by staying @tssuitessby! Salah satu gym yang... →more

21 Oct 2019 10:30 am

Love yoga and exercises

#ootd
#yoga
#sportgirl
#workout
#clozetteid
#yogapose
#beauty
#blogger
#model

Love yoga and exercises #ootd #yoga #sportgirl #workout #clozetteid #yogapose #beauty #blogger... →more

Love yoga and exercises #ootd #yoga #sportgirl #workout #clozetteid #yogapose #beauty #blogger... →more

01 Jan 1970 7:00 am

14 Youtube Yoga Workout Videos For Every Kind of Exerciser

14 Youtube Yoga Workout Videos For Every Kind of Exerciser

TheresiaJuanita

26 Sep 2019 10:21 am

This beautiful pink studio @trainstation_studio is so adorable i love it!🌺❤️ #studio #workout #trainstation #trainstationstudiojkt #instagram #pink #instapink #instadaily #instago #instafit #clozetteid #sporty

This beautiful pink studio @trainstation_studio is so adorable i love it!🌺❤️ #studio... →more

TheresiaJuanita

This beautiful pink studio @trainstation_studio is so adorable i love it!🌺❤️ #studio... →more

Sridevi_sdr

16 Sep 2019 4:36 pm

Kangen deh main sepeda lagi 🚲🚲 ___________#Clozetteid #holiday #weekend #outing #saturday #bycicle #evidibogor #workout #missmoment #moment #ootd #hotd

Kangen deh main sepeda lagi 🚲🚲 ___________#Clozetteid #holiday #weekend #outing #saturday... →more

Sridevi_sdr

Kangen deh main sepeda lagi 🚲🚲 ___________#Clozetteid #holiday #weekend #outing #saturday... →more

yanisaurelia

13 Aug 2019 4:47 pm

Need to get back in shape soon, keep going! // Sportwear from @yelopanty_id so comfy 🖤✨
_
#sport #wear #keepgoing #workout

Need to get back in shape soon, keep going! // Sportwear from @yelopanty_id so comfy 🖤✨ _... →more

yanisaurelia

Need to get back in shape soon, keep going! // Sportwear from @yelopanty_id so comfy 🖤✨ _... →more

sellysherwin

29 Jul 2019 9:27 am

Semangat seninnnn!!Yuk workout and dont forget to drink healthy drink!My moodbooster liquid from @honeyhunter.id ._....

Semangat seninnnn!!Yuk workout and dont forget to drink healthy drink!My moodbooster liquid from... →more

sellysherwin

Semangat seninnnn!!Yuk workout and dont forget to drink healthy drink!My moodbooster liquid from... →more

01 Jan 1970 7:00 am

Skip the Gym People with This Full-Body Workout You Can Do at Home

Skip the Gym People with This Full-Body Workout You Can Do at Home