sumber foto: https://id.pinterest.com/pin/2462974788103268/

Seringkali kita mendengar work-life balance dibahas dalam sebuah obrolan. Obrolan tersebut mengarah kepada kehidupan kita sehari-hari, rutinitas apa yang dikerjakan untuk menunjang kesejahteraan dalam kehidupan. Tampaknya kita tak asing lagi mendengar kata tersebut, karena saat ini kehidupan pun menuntut untuk melakukan banyak peran, baik dalam kehidupan pribadi maupun persoalan pribadi. Di era sekarang, setelah adanya pandemi, banyak yang menerapkan untuk tetap bekerja dari rumah. Biasanya rumah adalah tempat untuk beristirahat, namun saat ini karena bekerja bisa dari mana saja, hal tersebut yang aku rasakan mungkin mempengaruhi adanya penambahan peran pekerjaan yang dibawa ke dalam kehidupan pribadi.

 

Work life balance diartikan sebagai keseimbangan antara kehidupan bekerja dan kehidupan pribadi. Kemudian, kemampuan seseorang untuk bertanggung jawab atas keseimbangan dua peran atau lebih untuk meningkatkan well-being. Ketika keseimbangan antara peran berjalan dengan baik, sebuah pekerjaan dalam satu peran akan lebih ringan untuk diselesaikan. Adanya gaya hidup baru yaitu bisa bekerja dari mana saja, disiplin atas apa yang dikerjakan menjadi sebuah pengaruh penting untuk terjadinya keseimbangan yang baik.