sumber foto: Instagram @charmidn


Memiliki kulit sehat dan terawat tentu menjadi aset yang berharga bagi setiap orang, khususnya para perempuan. Bukan hanya baik untuk kecantikan, kulit yang terawat juga mencerminkan hal positif dalam dirimu. Itulah mengapa, merawat kulit agar senantiasa sehat menjadi rutinitas yang wajib dilakukan setiap harinya. 

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kecantikan kulit. Mulai dari rutin menggunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit, hingga menerapkan beberapa kebiasaan baik. Salah satunya menjaga kualitas tidur di malam hari. Sayangnya, saat ini masih banyak perempuan Indonesia yang mengalami gangguan dan kesulitan saat tidur, terutama pada masa menstruasi.