Sumber foto: Clozetter Tiffanikosh
Clozetters, siapa yang sudah
mulai 'lebar-an' setelah merayakan Lebaran? Momen yang satu ini memang tak hanya
identik dengan silaturahmi dan kumpul keluarga, tetapi juga menyantap hidangan
bersantan yang sulit ditolak. Nah, berhubung momen Lebaran sudah lewat, kini
saatnya kamu kembali mengatur asupan yang masuk ke tubuh. Salah satunya bisa
kamu lakukan dengan menyusun healthy meal plan berisikan hidangan sehat pasca
Idulfitri.
Melalui artikel kali ini, Clozette ingin membagikan ide healthy food dari Jepang yang cocok untuk memulai kembali gaya hidup sehatmu. Yuk, intip selengkapnya melalui ulasan berikut!
Miso Soup
Siapa sangka, ternyata Miso Soup
merupakan hidangan yang kaya akan manfaat, lo. Berasal dari fermentasi rebusan
kedelai, Miso Soup mengandung asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. Para ahli gizi
juga mengemukakan bahwa Miso Soup dapat memperkuat imunitas, menurunkan
kolestrol, dan mendukung kecantikan kulit. Wah, benefit yang lengkap sekali,
ya!
%20Cropped.png)
